Le CBD ou cannabidiol issu du plant de chanvre et de cannabis est aujourd’hui le cannabinoïde le plus réputé après le THC. Il en existe sous différentes formes. La forme la plus fréquemment consommée est l’huile de CBD. Mais qu’est-ce que c’est au juste ? Quels sont ses bienfaits et comment l’utiliser ?
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
L’huile de CBD est une essence généralement produite grâce à l’extraction du cannabidiol issu principalement de la plante du chanvre ou du cannabis. Elle contient des cannabinoïdes en diverses proportions variant selon son mode d’extraction, sa culture et le type de plante. Cette essence huileuse est ensuite associée à d’autres huiles de support, comme l’huile de graine de chanvre, l’huile de coco, l’huile d’olive ou l’huile essentielle. L’huile de CBD se retrouve en différentes concentrations.
Quels sont ses bienfaits pour l’organisme ?
L’huile de CBD, souvent considérée comme étant un complément alimentaire, est un produit entièrement naturel. Ses bienfaits sur l’organisme sont nombreux. En voici quelques-uns.
Un anti-inflammatoire
Le CBD détient des vertus analgésiques, en agissant sur les articulations douloureuses, il atténue la douleur. L’huile CBD peut de ce fait aider l’organisme à mieux supporter tous types de douleurs. Par exemple :
- les douleurs musculaires ;
- les douleurs chroniques ;
- les douleurs articulaires.
Elle peut aussi soulager l’endométriose ou les règles douloureuses.
Une aide pour dormir
L’insomnie et les troubles du sommeil sont très fréquents chez certaines personnes. Le cannabidiol aide à l’endormissement grâce à ses propriétés relaxantes et anxiolytiques. Et cela, sans risques d’entraîner des effets secondaires comme le cas des somnifères. L’utilisation de l’huile de CBD aiderait donc à trouver facilement le sommeil et à mieux dormir. Sa prise avant le coucher réduit les éléments pouvant entraîner des troubles du sommeil.
Un anti stress
La consommation de l’huile de CBD offre une réelle sensation de bien-être à l’organisme. Elle est recommandée pour aider à se relaxer, notamment en cas de stress. Une fois dans l’organisme, le CBD agit sur le système nerveux pour réguler l’humeur.
Comment consommer l’huile de CBD ?
Généralement accessible dans un flacon équipé d’une pipette, l’huile de CBD s’utilise par voie orale en l’associant à la nourriture ou à un liquide. Ce qui permet de réduire la saveur. Elle peut aussi se consommer par voie sublinguale. Cette méthode est celle qui permet de profiter le plus rapidement des propriétés du CBD. Car les composés actifs sont directement absorbés par les muqueuses.
Pour ce faire, se servir de la pipette pour aspirer la quantité d’huile et en déposer quelques gouttes sous la langue. Laisser agir pendant une minute minimum avant d’avaler. Vous ressentirez les effets au bout de dix à vingt minutes après l’absorption. En ce qui concerne la dose, cela varie en fonction de chaque individu.
Toutefois, il est recommandé de respecter la posologie indiquée sur le flacon. Il faut noter que l’huile de CBD peut être aussi inhalée ou utilisée par voie cutanée en l’appliquant sur la peau.
Est-ce légal ?
Dans la plupart des pays européens, les produits à base de CBD sont légaux. Par conséquent, l’huile de CBD est parfaitement légale. Mais il est important de préciser qu’en France, la loi autorise le CBD que s’il est obtenu d’un plant ne contenant pas plus de 0.2 % de THC.
Par ailleurs, sachez que l’utilisation du CBD est interdite aux mineurs et déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. De même, les sujets épileptiques ou les personnes en traitement hormonal ne doivent pas utiliser le CBD.
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